Калорийность и полезные свойства продуктов

Валерий Анисимов
Оцените статью: 
Рейтинг: 5
Проголосовало: 2
29.04.2022
0
47

Здоровый образ жизни – это не только дань моде, как ошибочно полагают некоторые люди, а в первую очередь возможность прожить долгую и здоровую жизнь. Чтобы лишний раз не переживать за калорийность потребляемых продуктов, рекомендуем ознакомиться с проектом «Таблица калорийности». Чтобы понять, как работает полезное приложение, рассмотрим калорийность зеленого чая.

Оглавление

2. Особенности проекта «Таблица калорийности»   2.1. Преимущества и польза
Таблица калорийности на примере зеленого чая
о полезных свойствах зеленого чаяФото

Зачем нужна «Таблица калорийности»

Получение знаний о каждом продукте, его составе и энергетической ценности является возможностью расширить кругозор и выбрать для себя наиболее полезные и вкусные продукты. Приложение под названием TablicaKalorijnosti – уникальный проект, который содержит в себе обширную информационную базу о продуктах. В частности, об их:

  • калорийности;
  • составе белков, жиров и углеводов;
  • насыщенности витаминами и минералами;
  • пользе и других особенностях.

«Таблица калорийности» на примере зеленого чая 

Многие наслышаны о пользе и чудодейственных возможностях, которыми наделен зеленый чай, популярный напиток в среде любителей ЗОЖ. На самом деле все свойства этого напитка можно объяснить научным языком: и в этом поможет «Таблица калорийности». На странице приложения можно прочесть полную информацию о том или ином продукте, в том числе о калорийности зеленого чая.

Напиток является природным антиоксидантом, богатым различными витаминами и микроэлементами. Благодаря наличию кофеина в составе чая, он благотворно влияет на метаболизм, ускоряя его, что способствует избавлению от лишнего веса. 

Полифенолы – мощные естественные антиоксиданты, в избытке содержащиеся в этом продукте. Их высокая концентрация позволяет уменьшать воспалительные процессы за счет устранения свободных радикалов – субстанций, повреждающих клетки, а также запускающих механизмы старения и воспалительные процессы. 

Кроме вышеперечисленного в состав зеленого чая входит широкий витаминный комплекс: A, B, K, C, P, F, а также более двадцати типов аминокислот и десятки микроэлементов.

Кстати

Ни с чем не сравнимый и незабываемый вкус – еще одно немаловажное преимущество зеленого чая. 

«Таблица калорийности»: особенности проекта 

Сегодня многие люди живут насыщенной жизнью, темп которой можно назвать по-настоящему стремительным. Проект «Таблица калорийности» направлен на помощь современному человеку. Он позволяет не только получать максимально развернутую информацию по тому или иному продукту, но и: 

  • помечать продукты, употребляемые в течение дня;
  • анализировать собственный рацион, сбалансировать его, а также скорректировать его калорийность;
  • узнавать о новых рецептах и делиться ими с единомышленниками. 

«Таблица калорийности» представляет собой проект, реализованный как веб-версия, так и в формате приложения для iOS, Android и даже WindowsPhone. 

Преимущества и польза проекта в повседневной жизни 

Приложение «Таблица калорийности» уникально по своим возможностям. Оно содержит базу подробной информации о 136500 продуктах! Кроме того, оно всегда и везде доступно, в том числе для смарт-часов и фитнес-браслетов. 

Пользователям, которые стремятся вести здоровый образ жизни, не нужно самостоятельно рассчитывать калории и записывать свою активность – приложение сделает все самостоятельно. 

Интересно

Отдельного внимания заслуживает раздел «Цели», позволяющий пользователям планировать цели, к которым относится похудение, набор мышечной массы, употребление по-настоящему качественных и полезных продуктов, и достигать их. 

 

Пройдите тест! Узнайте, насколько вы хороший садовод!

5 вопросов от экспертов проекта «Антонов сад»!

Вы справились!

Подпишитесь на рассылку Антонов сад и получайте каждую неделю новые статьи и советы по выращиванию.

Редакция проекта "Антонов Сад"
29.04.2022
0
47

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы отслеживать комментарии.
Загрузка...