Советы для здоровья

Заваривать травяной чай — это целое искусство, но овладеть им может каждый. Название «травя­ной» скорее собира­тельное, так как в такой чай можно добавлять не только травы, но и листья кустар­ников, плоды и цветы. Каж­дый компонент травяного чая придает напитку свою осо­бую ноту ...

Заготавливая варенья, соленья, маринады, мы мечтали о том, как зимой будем доставать баночки, наслаждаться вкусом лета и укреплять свое здоровье. И вот я задумалась: сколько же полезных веществ сохранилось в моих заготовках? В очень многих заготовках витамины постепенно ...

Лекарственные растения — наши верные помощники при лечении самых разных болезней. Однако к приему приготовленных отваров и настоев нужно относиться не менее ответственно, чем к приему лекарств. Каждое растение, помимо своих полезных свойств, имеет и противопоказания. Что ...

Дачный сезон в самом разгаре и многие проводят на своих участках все свободное время и даже отпуск. Чтобы сад и огород радовал, приходится немало трудиться, но, к сожалению, у людей пожилого возраста есть большой риск не рассчитать свои силы, и причинить вред своему здоровью. И ...

Лето – не только пора урожаев, солнца, купаний и хорошего загара. Зачастую погода бывает беспощадна, и бьет по нам жарой, духотой, тепловыми и солнечными ударами. Как же сохранить здоровье и спастись от высоких температур. Что лучше пить в жару В жару постоянно хочется ...

Расскажите детям о ядовитых растениях, которые они могут найти, играя на даче. Дети тянут в рот незнакомые плоды, цветы, листья, которые могут оказаться ядовитыми. Во время игры в магазин ребятишки едят «купленные» продукты: «колбасу» из камыша, «макароны» из стеблей ...

С приходом тепла оживают переносчики опасных заболеваний – клещи. Не обязательно идти в тайгу или забираться в лесную чащу. Можно подвергнуться атаке клеща на даче, в пригороде и даже на прогулке в парке. Поэтому, отправляясь на природу, помните о том, что необходимо ...

В начале лета, когда организм человека испытывает недостаток витаминов, богатый полезными веществами щавель приходит на помощь. Это растение отличается не только приятным вкусом, но и используется при лечении различных заболеваний. Но не для всех щавель одинаково ...

В весенний период быстрая утомляемость, вялость, слабость и желание подольше отдыхать не редкость. Ведь, с одной стороны, наш организм готовится к сезонным переменам, а с другой –  ему очень не хватает полезных веществ. И здесь нам на помощь приходят целебные травы – ...

Очнувшись от зимней спячки под весенним солнцем, деревья и кустарники спешат наполнить свои почки самыми полезными веществами. Налитые живительным древесным соком, набухшие почки могут стать прекрасным средством от самых различных болезней. Свежие и заготовленные впрок ...

Для многих посещение бани – это обычное дело, для кого-то это особый ритуал. Ясно одно – польза бани неоспорима, и сторонники здорового образа жизни обязательно должны время от времени ходить в баню. Не расстраивайтесь, если вас послали «в баню», а берите веник и идите ...

Мы, сибиряки, народ гостеп­риимный хлебосольный. Любим пельмени с уксусом, сала­ты солененькие под водочку, жа­реное мясо под острым марина­дом... Если в компанию хороших едоков случайно попадает чело­век, любящий молочное, паровые котлеты, отварную рыбу, мы смот­рим на него ...

Изменения организма при старости – физиологический процесс, обусловленный «вялостью» обмена веществ и тенденцией к отложениям. Стимуляция выведения таких отложений при помощи безопасных растительных средств во всём мире с успехом применяется для увеличения продолжительности ...

Как понизить температуру, если нужно обойтись без приема жаропонижающих средств. При лихорадках возникают такие ситуации, когда медицинские препараты не снижают высокую температуру, либо нужно уменьшить дозировку жаропонижающих средств, а то и вовсе обойтись без них. ...

В зимний период особенно важно следить за тем, чтобы продукты, употребляемые в пищу, были полезными, ведь для крепкого иммунитета нужны витамины. Зимой организм нуждается в энергоемкой и насыщенной витаминами пище, чтобы противостоять простудам. Но к концу сезона содержание ...