закуски и салаты

Чем хорош овощной зимний салат в банках? Это кладезь витаминов, особенно ценных в период их дефицита. Это универсальная зимняя закуска: приготовьте любое блюдо, откройте домашнюю заготовку, и будничный семейный обед наполнится настроением праздника. Храниться вкусный салат ...

Свекла – кладезь витаминов и полезных для здоровья микроэлементов. К примеру, клетчатка в ее составе помогает нормализировать работу желудочно-кишечного тракта, а нитраты, содержащиеся в корнеплоде, улучшают работу мозга. Кроме того, овощ доступен как для ...

Зимой нашему организму требуется больше витаминов и микроэлементов, которые он может черпать из определенных продуктов. Мы постарались составить для наших читателей подборку рецептов полезных блюд, для приготовления которых используются овощи, содержащие в составе богатый ...