Как сохранить здоровье после 50
Изменения организма при старости – физиологический процесс, обусловленный «вялостью» обмена веществ и тенденцией к отложениям. Стимуляция выведения таких отложений при помощи безопасных растительных средств во всём мире с успехом применяется для увеличения продолжительности жизни. Сохраняется как физическая и умственная, так и физио-логическая активность у людей в период с 55 лет.
Способы улучшения здоровья
К 55 годам физиологические процессы в организме переходят в стадию, когда можно кардинально изменить их тенденцию к угасанию. Запустив алгоритм сохранения активности обменных процессов, можно увеличить продолжительность жизни и деление здоровой клеточной популяции. Именно этот период подходит для восстановления гармонии и равновесия в физическом, психологическом и духовном плане.
Основой любого способа улучшения и сохранения здоровья является ведение здорового образа жизни. Несмотря на возраст и индивидуальное состояние нужно стараться
- соблюдать правильное питание,
- вести активный образ жизни,
- принимать препараты для поддержания сил.
5 простых способов, как сохранить здоровье в зрелом возрасте:
1. Поддержание в тонусе мышц поможет сохранить здоровье костной ткани, которая с годами становится пористой и хрупкой. Легкие мышечные нагрузки нужно подбирать в соответствии с состоянием здоровья, особенно при болезни суставов. Острые болевые ощущещния в суставах и позвоночнике помогут снять аппликации и компрессы.
2. Здоровье сердца и сосудов, пожалуй, заслуживают основного внимания. Очень важно следить за состоянием крови и регулировать давление. Густую кровь можно разжижать народными средствами, чтобы недопустить сердечно-сосудистых заболеваний, образования тромбов и приступов инсульта. Прогулки на свежем воздухе сохранят тонус сердца и сосудов. Старайтесь регулярно выходить на прогулку перед сном. Интенсивная ходьба в течение 30-60 минут позволит омолодить сердце, сосуды и улучшить состояние кожи. Шаг должен быть максимально быстрым, но без одышки.
3. Следить за уровнем холетерина поможем правильное питание и продукты, снижающие холестерин. В меню рекомендуется включить низкокалорийные, растительные и омолаживающие продукты. Включите в свой рацион морепродукты, капусту (особенно кольраби и цветную), томаты, темные сорта винограда, чернику и клюкву, а также кунжут и льняное масло. Такое сочетание поспособствуют не только снижению холестерина, но и улучшению зрения.
4. Избежать перепадов настроения, мягко снять раздражительность и нервозность помогут растительные препараты. Эффективно и безопасно лечить неврозы народными средствами.
5. Преждевременное старение некоторые специалисты связывают с некачественной работой печени. Этот орган накапливает и вырабатывает необходимые организму витамины, микроэлементы, ферменты, гормоны, утилизирует токсины. Если же печень не справляется со своими функциями, это сразу вызывает цепь других нарушений в организме. Восстановить функциональную работу "естесвтенного фильтра организма" помогут лекарственные травы, полезные для печени.
Препараты для улучшения здоровья
Фитосредства и природные натуральные вещества в виде нативных комплексов содержат не изменённые по молекулярной структуре биоактивные вещества клеток растений и природных компонентов. Они обладают быстрым проникающим действием в кровь, полным усвоением, многоплановым воздействием на функции и состояние сердечно-сосудистой, эндокринной, мочеполовой, иммунной, костно-мышечной систем.
Это особенно важно для пожилых людей, у которых резко снижена способность к усвоению питательных веществ, витаминов и минералов для нормальной работоспособности всего организма в целом.
Фото: Амарантовое масло с Витамином Е и природным скваленом*
Польза амарантового масла для здоровья
Оригинальное амарантовое масло на основе нативного комплекса из семян амаранта содержит неизменённые природные формы сквалена и токотриеновой формы витамина Е. Эти вещества являются «врагом №1» при различных отложениях в сосудах, мочевыводящих путях, пищеварительной системе.
- Применение нативного амарантового масла даст о себе знать положительным ответом со стороны работы не только внутренних органов, но и реакцией на коже.
- Активизируются все обменные процессы в организме, увеличивается процесс деления здоровых клеток и апоптоз патогенных клеток.
- Повышается умственная активность и память, улучшается психоэмоциональный статус.
Амарантовое масло помогает услышать и увидеть все краски жизни, по-новому посмотреть на возраст и снова вернуться к активной жизни, обретя вторую молодость.
Фото: масло «Флавойла оригинальное» амарантовое экстраординарное*
Польза сквалена для здоровья
Природный сквален в масле Флавойла® оказывает необходимое для сохранения молодости и активности действие.
- Восстанавливает очистительные, детоксикационные, кроветворные функции печени.
- Способствует увеличению активности ферментативных процессов, обмена веществ.
- Благодаря действию природного вещества синтезируются необходимые в зрелом возрасте витамины, минералы, аминокислоты для регуляции артериального давления, уровня сахара в крови, обеспечения нормальной двигательной активности суставов.
Сквален является натуральным средством для предупреждения изменений нейронов и сосудов мозга при Паркинсонизме и деменции Альцгеймера.
- Действие природного сквалена предупреждает токсикоз крови и лимфы.
- Нормализуется иммунный ответ на действие внешних и внутренних неблагоприятных факторов.
Комплекс нативного сквалена и витамина Е совместно с полиненасыщенными жирными кислотами масла Флавойла® оказывает выраженную поддержку нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной системам.
____________________________________________
* Реклама. Не является лекарственным средством!
5 вопросов от экспертов проекта «Антонов сад»!
Подпишитесь на рассылку Антонов сад и получайте каждую неделю новые статьи и советы по выращиванию.