Снижение температуры без лекарств

⇒ При высокой температуре не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь с врачом!

Основные правила снижения температуры без лекарств

1. Снижать температуру нужно постепенно, резкое ее снижение опасно.
2. Не стоит проводить обтирания водкой или уксусом – эти жидкости мгновенно испаряются с поверхности разгоряченной кожи, вызывая слишком резкое охлаждение, спазм сосудов, озноб.
3. Кроме того, вдыхание паров таких охладителей может привести к отравлению.
4. Не стремитесь приблизить высокую температуру сразу к нормальным цифрам. Иногда достаточно добиться снижения на 0,5–1 градуса.

____________________________________________________________

ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ПРОСТУДЕ

Напитки для снижения температуры без лекарств

Из напитков помогают сбить температуру:

• брусничный морс,
• клюквенный морс,
• компот из сухофрутков,
• минеральная вода

Пейте теплые напитки с температурой, близкой к нормальной температуре тела (36,5 °C).
 
При высокой температуре пить горячий чай с малиной или молоко с медом опасно, т. к. это может привести к быстрой потере жидкости (с обильным потом) и обезвоживанию.
_____________________________________________________________

КАК ПРИГОТОВИТЬ АРОМАТНЫЙ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ

Компрессы для снижения температуры

Компрессы накладываются на места близкого расположения к коже крупных кровеносных сосудов:

1. внутреннюю сторону локтевых сгибов,
2. паховую область,
3. подмышки,
4. лоб.

На эти места можно положить ткань, смоченную в холодной воде.
 
⇒ Метод нельзя применять при бледности кожных покровов!

Обтирания для снижения температуры

• Обтирания нужно проводить теплой водой (температурой 27–33°С).
• Протирать можно лицо, руки, ноги.

Нельзя протирать тело ледяной водой!
Это вызовет спазм сосудов кожи, а внутренние органы будут еще больше страдать от жара.
_______________________________________________________________

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПРОСТУДЫ